Odżywki białkowe od dawna są popularnym dodatkiem wśród osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza tych dążących do zwiększenia masy mięśniowej. Jednak czy odżywki białkowe mogą być również skutecznym narzędziem podczas procesu redukcji wagi? Oto co warto wiedzieć na ten temat. Wspomaganie budowy masy mięśniowej Podczas procesu redukcji wagi ważne jest, aby utrzymać lub nawet zwiększyć masę mięśniową, …
