W okresach jesienno-zimowych, gdy jesteśmy narażeni na różne infekcje i przeziębienia, warto zwrócić szczególną uwagę na naszą odporność. Właściwa dieta oraz odpowiednia suplementacja kluczowych witamin i minerałów mogą pomóc w wzmocnieniu naszego organizmu. Oto najistotniejsze składniki odżywcze, które warto suplementować dla poprawy odporności. Witamina C – naturalny antyoksydant wspierający odporność Witamina C jest jedną z …
